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L'analisi scientifica dei risvolti spirituali e dell'efficacia di 7 comuni pratiche - dallo sport al digiuno, dal rapporto con gli animali domestici all'uso degli psichedelici - come strumenti per trascendere i limiti della quotidianità e accedere a stati di coscienza e di benessere più elevati.   Convinto sostenitore del metodo scientifico e dell'indagine empirica, R. Sheldrake analizza in questo volume i risvolti spirituali di alcune pratiche molto comuni, esaminandone i benefici e i vantaggi in chiave evolutiva e di benessere personale alla luce delle più recenti ricerche scientifiche. Il lettore avrà così modo di vedere sotto una nuova luce e vivere con una nuova consapevolezza lo sport (sia come spettatore che come praticante), il proprio rapporto con gli animali domestici, le festività e le celebrazioni, l'uso degli psichedelici, il digiuno e altro ancora, scoprendo come ciascuna di queste pratiche possa rivelarsi un metodo efficace per trascendere i limiti dell'ordinaria quotidianità e accedere a stati di coscienza e di benessere più elevati. Con questo volume viene arricchito il quadro già delineato in Scienza e pratiche spirituali (che prende in esame altre 7 pratiche), confermando come l'esplorazione scientifica e sistematica di queste pratiche spirituali porti alla convergenza tra scienza e spiritualità: la sinergia in grado di aprire la strada verso un futuro di nuove possibilità per ciascun essere umano.   «L'esplorazione scientifica delle pratiche spirituali costituisce un aspetto molto positivo dell'era moderna. Man mano che gli scienziati portano avanti queste ricerche e il settore degli studi sulla coscienza diventa sempre più sviluppato, la separazione artificiale tra scienza e spiritualità inizia a venir meno. Sia la scienza che le pratiche spirituali sono empiriche: si basano sull'esperienza diretta. Lo studio sistematico delle esperienze causate da queste pratiche porta alla convergenza tra scienza e spiritualità, una nuova sinergia che potrebbe aiutarci a relazionarci meglio con i livelli di coscienza più-che-umani e ad approfondire la nostra comprensione delle esperienze spirituali». Rupert Sheldrake