La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia di Kristeller Jean; Bowan Alisa - Bookdealer

La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia

Autore: Kristeller Jean , Bowan Alisa
Editore: RP Publishing
Isbn: 9788899174323
Categoria: Scienze mediche. medicina
Traduttore: Pruneti R.
Numero pagine: 282
Data di Uscita: 18/01/2020

19,90 €

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Sinossi

Un programma scientifico per aiutarti a: dimenticare colpe e privazioni; amare ogni boccone; utilizzare i segnali di sazietà del tuo corpo.

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