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Un programma scientifico per aiutarti a: dimenticare colpe e privazioni; amare ogni boccone; utilizzare i segnali di sazietà del tuo corpo.
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La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia
- Autore: Kristeller Jean , Bowan Alisa
- Editore: RP Publishing
- Isbn: 9788899174323
- Categoria: Scienze mediche. medicina
- Traduttore: Pruneti R.
- Numero pagine: 282
- Data di Uscita: 18/01/2020
19,90 €
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