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Scritto da Ambra Guerrucci e Federico Bellini, questo volume è stato creato con lo scopo di aiutare le persone a conoscersi tramite la riflessione, grazie alla lettura di frasi, aforismi, pensieri e metodi scritti dagli autori, con l'intento di elevarne la coscienza. Denso di brevi ma importanti ed efficaci spunti di riflessione.