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Per raggiungere lo scopo, abbiamo estrapolato dai discorsi del Maestro, tutti quei passi, quei pensieri e quelle riflessioni che hanno come oggetto il raggiungimento di un'attenta e profonda meditazione, ma anche tutti i suoi insegnamenti più spiccioli e pratici che, per noi occidentali, possono essere una buona e feconda base di partenza.