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Questo manuale, ricco di consigli pratici e corredato da moltissime illustrazioni a colori, è una guida completa alla comprensione del karate, adatta sia a utenti evoluti sia ai principianti. Tutti gli aspetti tecnici vengono affrontati in maniera semplice e chiara lasciando ampio spazio a curiosi aneddoti e richiami storico-filosofici.
