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Si tratta di imparare ad aver cura dell'esistenza; detto in altre parole di imparare l'arte di esistere, quella sapienza delle cose umane di cui parla Socrate. Tutto ciò comporta il farsi carico della responsabilità, nei confronti della propria vita e per tutto il corso, della sua durata. Quindi, diviene necessario dotarsi di una serie di tecniche, che ci aiutano a vivere e a superare le avversità, che ci si presentano di volta in volta.
