Diciannove esercizi globali per il volley e nove proposte di sedute di allenamento. Per seniores, giovanile e femminile di Paolini Marco - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Diciannove esercizi globali per il volley e nove proposte di sedute di allenamento. Per seniores, giovanile e femminile

  • Autore: Paolini Marco
  • Editore: Calzetti Mariucci
  • Isbn: 9788888004396
  • Categoria: Arti ricreative. spettacolo. sport
  • Numero pagine: 112
  • Data di Uscita: 01/05/2004
  • Collana: Volley collection
18,00 €
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Le nuove metodologie di allenamento tattico-psicologico per il rally-point system hanno richiesto la realizzazione di esercizi speciali di nuovissima impostazione e nello stesso tempo di facile ed immediata esecuzione. L'autore propone 19 esercizi e 9 sedute di allenamento globali come metodo collaudato di lavoro allenante e formativo ed indicazioni di notevole praticità sulla seduta di allenamento per diversi livelli ed esigenze, con ottimizzazione dell'organizzazione e alta qualità tecnico-tattica.

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