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Carl Rogers, padre del counseling relazionale, metteva l'accettazione alla base di ogni cambiamento. Se io mi accetto, posso cambiare. Questo accade quando qualcuno si mette nella condizione di "ascoltare attivamente l'altro stando con l'altro" senza giudizio, senza aspettative e preconcetti, per essere strumento per l'altro di un percorso di benessere interiore che si ripercuoterà anche in quello esteriore. Questo avviene singolarmente, ma anche in uno stato di "coppia", che questa sia con legami affettivi, con legami di amicizia o di lavoro. Una coppia, insieme, può trovare il proprio percorso nel momento in cui guardando il mondo dell'altro, con occhi privi di giudizio e preconcetti, si lascia guidare dalla curiosità e propensione al dialogo.
