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L'obiettivo dichiarato di questo libro è la presentazione schematica della parti della totalità organica della persona che, interagendo tra loro, rendono possibile il comportamento umano. Senza conoscere queste componenti ed il loro funzionamento, infatti, è difficile poter utilizzare bene tutte le risore che possediamo per il nostro sviluppo. Un manuale completato da un epilogo che riunisce i processi psicologici di base e li ripropone in termini pratici, introducendoli in un semplice esercizio. I lettori potranno così conoscersi ed agire meglio, in relazione alle diverse componenti psicologiche che li caratterizzano, e valorizzando al massimo tutti gli aspetti della loro personalità.
