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I disturbi d'ansia rappresentano i disturbi psicologici più diffusi e interessano, nel corso della vita, quasi il 30045 della popolazione. Solo una piccola parte delle persone che ne sono affette ricevono un trattamento psicoterapeutico, mentre la maggioranza rimane non trattata e può andare incontro alla cronicizzazione, con rilevanti costi di sofferenza personale a cui si uniscono costi economici e sociali. Negli ultimi anni si è perciò avvertita la necessità di favorire l'accesso delle persone ai trattamenti psicologici, attraverso programmi come l'IAPT inglese, e di mettere a punto strategie di trattamento strutturate e brevi, a minore intensità rispetto alla psicoterapie, adatte alle forme di disturbo lievi o di moderata gravità. Gran parte di questi interventi strutturati brevi è di matrice cognitivo-comporta-mentale, ha una provata efficacia e un rapporto costi-benefici particolarmente favorevole. Nel libro vengono presentate le modalità, le tecniche e le procedure a bassa intensità e analizzate le difficoltà che si possono incontrare nel trattamento. L'illustrazione ha un taglio molto pratico ed è completata da esemplificazioni e da casi clinici.
