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Pochi step, chiari, semplici e definiti per passare gradualmente da una situazione di stallo - fatta di assenza di scopi, mancanza di direzione, resistenza passiva alla vita, abitudini negative e circoli viziosi - a una più cosciente percezione di sé, a una riscoperta della propria volontà e delle proprie risorse interiori, come la forza di cambiare e di agire responsabilmente e coerentemente in direzione di un primo cruciale obiettivo: riacquistare il benessere e tornare padroni della propria vita. Un'azienda, un posto di lavoro o un singolo business vivono anch'essi, come noi, il ciclo delle stagioni e quando arriva l'inverno bisogna essere pronti. Per fare impresa o svolgere qualsiasi compito nella vita è fondamentale avere chiaro il motivo che ci spinge ad agire e ogni azione deve essere allineata a questo. Solo così impariamo a prevedere e pianificare, a riconoscere, ricercare e ottenere le risorse necessarie per raggiungere l'obiettivo e per superare tutte quelle difficoltà che sembrano sempre allontanarci dalla meta. Il coaching ci aiuta a ritrovare noi stessi e a migliorarci continuamente, trovando soluzioni nei problemi e grandi opportunità nelle avversità. Prefazione di Roberto Cerè.