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Come conciliare il nostro desiderio di libertà e le costrizioni o abitudini che condizionano le nostre esistenze? Come affermare la nostra personalità in adattamento col mondo circostante? Come nutrirci degli scambi con gli altri senza perdere la nostra autonomia? È a queste domande esistenziali proprie del nostro vissuto che risponde la terapia della Gestalt.