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L'anima è il principio vitale comune a ogni essere vivente, il soffio che dà vita all'essere umano e presiede alla sua attività spirituale, la sede delle facoltà mistiche dell'uomo. In questo volume, che può essere considerato una sorta di indispensabile guida spirituale, si indaga la profondità dell'uomo, tracciando un percorso che condurrà il lettore, pagina dopo pagina, alla parte più segreta del proprio io, rendendolo persona più ricca. Nella prima parte del libro si spiega il metodo per liberarsi dai fardelli della mente (quello che i buddisti chiamano il velo di Maya) e muoversi, per quanto possibile, nella vera realtà, ovvero volare con l'anima; la seconda parte cerca invece di dare una spiegazione alla struttura del nostro mondo di apparenze. Nella terza e ultima parte, infine, si cerca di rappresentare un centro di aggregazione sociale dove sopravvivere alla catastrofe, quando avverrà.