Sedersi con consapevolezza di Nhat Hanh Thich - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Sedersi con consapevolezza

  • Autore: Nhat Hanh Thich
  • Editore: Terra Nuova Edizioni
  • Isbn: 9788866814832
  • Categoria: Altre religioni. religione comparata
  • Traduttore: Petech D.
  • Numero pagine: 124
  • Data di Uscita: 26/06/2019
  • Collana: Ricerca interiore
10,00 €
Facile da trovare

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In "Sedersi in consapevolezza", primo volume della collana di tascabili incentrata sulla presenza mentale, Thich Nhat Hanh offre chiare e semplici indicazioni per chiunque desideri praticare la meditazione di consapevolezza nel quotidiano. Organizzato in brevi capitoli, composti di un solo paragrafo, l'autore propone insieme al racconto di alcune storie vissute in prima persona, semplici esercizi di respirazione e visualizzazioni guidate per facilitare la meditazione seduta. Volume indicato sia per chi è nuovo alla meditazione, sia per coloro che desiderano approfondire la propria pratica spirituale.

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