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Le arti marziali sono uno strumento educativo straordinario che come pochi altri possono aiutare un formatore attento a trarre da un uomo il meglio di sé. Ben lungi dallo stimolare alla violenza esse richiedono un capolavoro di disciplina, di umiltà, di tenacia, di coraggio e di equilibrio, che costituiscono una solida base per qualsiasi progresso, tanto nello sport quanto nella vita quotidiana, tanto nella forma fisica quanto nella spiritualità. Fra le arti marziali merita un'attenzione particolare il Taekwon-Do, sia per gli elevati valori morali che ne caratterizzano la filosofia, sia per l'efficacia e l'eleganza delle tecniche. Si tratta di una scelta che senza sottovalutare la bontà di altre discipline intende sottolineare un aspetto da molti trascurato; lo sport non è solo forza e destrezza ma anche estetica, forma interiore ed esteriore, ciò che è vero in modo particolare nelle arti marziali. Il fine principale di questo scritto non è quello di esporre un'arte marziale e le sue tecniche. L'intento semmai, dopo un'introduzione storico-tecnica all'arte del Taekwon-Do, è quello di evidenziarne i principi filosofici e l'intima spiritualità. Una spiritualità che sorge dall'amore per l'uomo e per la ragione, tipica della disciplina coreana, che si coniuga profondamente con la sensibilità occidentale e la spiritualità cristiana.