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Le emozioni ci guidano nel bene e nel male. Ci siamo cresciuti insieme senza bisogno di studiarle, tuttavia constatare quanto influiscono nei rapporti personali, nelle scelte di tutti i giorni e persino sullo stato di salute, ce le fa rivalutare. Ogni pagina porta con sé una piccola rivelazione, uno stimolo a cogliere le occasioni. È sorprendente scoprire che esplorando le emozioni si aprono nuovi spazi mentali, che si possono usare le proprie risorse per rimuovere impedimenti, limitare le malattie per vivere seriamente sorridendo.
