I cinque tibetani. La pratica dell'eterna giovinezza. Con DVD di Salvarani Silvia - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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I cinque tibetani. La pratica dell'eterna giovinezza. Con DVD

  • Autore: Salvarani Silvia
  • Editore: Macrovideo
  • Isbn: 9788864120317
  • Categoria: Scienze mediche. medicina
  • Data di Uscita: 01/01/2009
22,90 €
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Silvia Salvarani torna a proporre gli "esercizi dell'eterna giovinezza" in un'edizione ampliata e completamente rinnovata, che comprende nuovi esercizi con i quali prepararsi al meglio all'esecuzione dei 5 riti. L'antica saggezza di questa pratica incontra una naturale evoluzione nell'introduzione del sesto e settimo tibetano che portano una ancora maggiore completezza ed efficacia a questa antica disciplina. I 5 tibetani integrano la pratica fisica dello yoga con la stimolazione e armonizzazione dell'energia psichica. Riescono ad assicurare a chi li pratica, dopo pochissime sedute, uno stato di benessere psicofisico straordinario. L'intera seduta dei cinque esercizi dura un massimo di mezz'ora: un modo piacevolissimo di iniziare la giornata.

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