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Questo libro è una guida "passo dopo passo" che ti infonderà il coraggio e la fiducia per compiere il grande cambiamento. Se ti guardi dentro, arrivi a conoscere la tua essenza, cioè chi sei davvero. Quando il tuo "muscolo del cambiamento" diventerà più forte, avrai meno probabilità di rimanere invischiato in situazioni che ti bloccano o che limitano il tuo potenziale. Il processo è scandito da diverse fasi: supererai la paura del salto, arriverai al momento cruciale fino a quello che ne conseguirà. Ogni passo ha lo scopo di aiutarti a fare quel cambiamento completo che migliorerà la qualità della tua vita su tutti i livelli.
