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Con questo libro l'autrice Barbara Barbieri, psicologa, spiega in modo semplice e chiaro la tecnica da lei elaborata per superare il trauma emotivo e mentale. Dopo una prima parte tecnica, necessaria per le dovute basi teoriche, il libro diventa più fruibile e al contempo accattivante, perché rievoca, emozionando, le risorse interiori presenti in ogni essere umano. È un crescendo che accompagna il lettore, con un "filo d'oro" metafora della cura, alla consapevolezza dell'uso delle sue potenzialità.
