Paura. Supera la tempesta con la saggezza di Nhat Hanh Thich - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Paura. Supera la tempesta con la saggezza

  • Autore: Nhat Hanh Thich
  • Editore: Bis
  • Isbn: 9788862282475
  • Categoria: Altre religioni. religione comparata
  • Traduttore: Barberis P.
  • Numero pagine: 215
  • Data di Uscita: 23/05/2013
  • Collana: Spiritualità
9,80 €
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Supera la paura insieme a Thich Nhat Hanh. I cambiamenti e la sensazione di poter perdere le certezze sono causa di blocchi psicologici e di vere e proprie paure. Thich Nath Hanh rivela qui come è possibile raggiungere una preparazione mentale, una saggezza e una sicurezza interiore in grado di resistere a qualsiasi situazione di difficoltà. La filosofia di Hanh nasce da una vita spesa a favore della Pace, in contesti pericolosi come la Guerra del Vietnam, e a fianco di uomini importanti e coraggiosi come Martin Luther King. In questo libro il monaco raccoglie tutta la saggezza del buddhismo Zen, le tecniche di respirazione, i segreti dell'autocontrollo e ne ricava un metodo completo per la gestione degli stress quotidiani e delle paure. Indicato e indispensabile per superare un periodo di crisi o incertezza e porre le basi per affrontare e diventare più sicuri e fiduciosi.

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