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La mia breve esperienza di vita, da cui trae spunto questo volume, mi ha insegnato che le migliori decisioni si prendono quando ci si sofferma ad ascoltare il proprio cuore, elaborandone consigli e suggerimenti, ovvero quando si impara a soffermarsi per scrutare a fondo in noi stessi, escludendo qualsiasi influenza esterna. Imparare a mettersi in discussione, a compiere un'autocritica o apprezzarsi quando si raggiunge un traguardo, tutto questo può sembrare facile, ma non sempre lo è. Con l'aiuto della Coscienza, di Mente, Cervello e Anima, sempre impegnate in un metaforico dialogo interiore, chiunque potrà capire quale sia il segreto per "evolversi" senza invecchiare, stimolando la propria voglia di maturare e progredire.
