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Questo libro dà un contributo nel campo della medicina energetica, esaminando la carica come l'interfaccia tra mente e corpo e l'ingrediente mancante nella guarigione corpo-mente. Esso porta il lettore in una profonda intimità con la propria forza vitale, nonché a una comprensione di come la carica gestisce relazioni, famiglia e pazienti. Esamina inoltre come capire se siamo «sovraccarichi» o «sottocarichi» e come ottenere un equilibrio attraverso le pratiche di ricarica e scarica energetica. Ogni capitolo offre semplici esercizi per mettere in pratica questi principi.
