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Oggi sempre più persone soffrono di ansia, ma il vero problema è che chi soffre di ansia cerca in tutti i modi di "controllarsi" non facendo altro che aggravarne i sintomi. Più cercano di controllarsi, più perdono il controllo. Al contrario per liberarsi dall'ansia è indispensabile conoscerla e accogliere il suo messaggio per poi compiere quei cambiamenti in grado di trasformarla in energia. L'ansia, contrariamente a ciò che si pensa, è solo un eccesso di energia che, opportunamente incanalata, permette di raggiungere risultati straordinari.
