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Una vita dedicata alla propria passione. Avventure, aneddoti, successi e fallimenti di un uomo sempre capace di rialzarsi grazie alla forza trasmessa da una musica che è tutt'uno col messaggio positivo che contiene: amore, speranza, libertà ma anche consapevolezza, resistenza, ribellione. È così che Fabrizio Laganà ha vissuto gli ultimi 40 anni della sua vita. Un cammino che parte da Roma e lo vedrà protagonista nei violenti anni '70 nelle strade e nelle curve italiane, negli oscuri anni '80 della Londra thatcheriana, negli eccessi della Giamaica anni '90 e nella tumultuosa crisi della Grecia di inizio millennio. Il tutto a strettissimo contatto con cantanti, musicisti, produttori e promotori di musica in levare. Un saggio sull'evoluzione del reggae travestito da romanzo biografico on the road. Un documento sullo sbarco del reggae in Italia attraverso gli appunti e le interviste del diario di bordo di uno dei suoi pionieri, per ripercorrere quattro decadi immergendosi nei suoni e nei colori di un genere che ha cambiato per sempre la storia della musica.