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Il parkour non è solo un'elegante disciplina non competitiva, ma è sopratutto una forma d'arte, una filosofia che stimola l'allenamento, l'immaginazione e lo spirito di condivisione attraverso una vita sana. Questo libro vuole avvicinare grandi e piccoli al parkour, attraverso racconti, descrizioni e immagini, guidati dalle parole e dallo sguardo di chi ne ha fatto uno stile di vita. "Sfidare se stessi, trovare i propri limiti e, con l'allenamento e l'aiuto degli altri, superarli. Trasformarsi in una versione migliore di se stessi, sia come atleti che come persone. Se volete camminare e correre con noi, condividere l'adrenalina dei salti e la gioia dei risultati, non vi resta che prepararvi all'azione e sfogliare le pagine di questo libro".