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L'Altopiano di Selvino-Aviatico, recentemente riscoperto da molti lombardi, ha portato a una diversa consapevolezza dell'importanza della salute, del nostro tempo e degli stili di vita da cui dipende anche la cura del pianeta in cui viviamo. La guida propone venti itinerari corredati di splendide e inedite foto e di un testo aggiornatissimo, poiché tutti i sentieri proposti sono stati ripercorsi dagli autori più volte negli ultimi mesi. Autori che nel loro peregrinare tra albe e tramonti, hanno incontrato una flora e una fauna in buona salute - forse addirittura ottima - e che confermano la grande potenzialità di questo territorio, a due passi da Bergamo e dalla pianura lombarda. La quota di media montagna in cui si sviluppano gli itinerari ne favorisce un'ampia frequentazione, dai sentieri più facili adatti ai neofiti a quelli più impegnativi.