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La catena costiera è un'emergenza naturale allungata in direzione nord-sud, posta tra il litorale tirrenico e l'alta valle del Crati; si allunga per circa 73 km parallelamente alla costa, da cui la linea di cresta dista tra i 5 e gli 8 km, tra il Passo dello Scalone a nord, la foce del Savuto a sud, la valle del Crati ad est e una stretta linea di arenili e brevi scogliere a ovest. Questa carta esplora la vetta principale, monte Cocuzzo (1.541 m), e le sue pendici tirreniche; i fianchi della catena costiera scendono qui particolarmente acclivi, direttamente in mare, consentendo la rapida successione di paesaggi montani, collinari e costieri. La porzione montana e collinare è riferita prevalentemente a territori ricadenti nei comuni di Aiello Calabro, Cleto, Domanico, Grimaldi, Lago, Mendicino, San Pietro in Amantea e Serra d'Aiello; la parte costiera è invece compresa tra Amantea, Belmonte Calabro, Fiumefreddo Bruzio e Longobardi.
