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Questo libro ti farà sconfiggere la timidezza in soli sette giorni. Il metodo è molto semplice: il libro è suddiviso in sette capitoli, uno per giorno, per permetterti di migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri in una sola settimana, svelandoti tecniche e trucchi per essere più disinvolti e sicuri di sé, non farsi prendere dall'ansia o dal panico, riuscendo a gestire bene ogni possibile situazione, nella vita privata e nel lavoro. Per ottenere il massimo da questo corso, devi solo rispettare una regola: leggere un capitolo al giorno, né più, né meno.
