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L'autore, psicoterapeuta, da oltre 35 anni, mette qui a frutto la sua esperienza professionale e creativa per aumentare l'autostima. Le atmosfere sono finemente delineate ed è una continua esortazione alla proattività ed alla assertività: in una parola a stare meglio e a raccogliere tutte le energie per difendersi psicologicamente. L'autore illustra con poesie di facile lettura, stati d'animo ed atmosfere emozionali, che possano invitare alla riflessione o alla assertività verso i tanti problemi di natura psicologica che capitano nella vita.
