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Sono sempre più numerose le persone preoccupate perché la loro memoria non è più quella di prima e lamentano disturbi che interferiscono con la qualità della vita. Questo "manuale" è dedicato agli anziani smemorati, ma anche alle persone - di qualsiasi età - affette da distrazione, difficoltà di attenzione e memoria, orientamento, fluidità di linguaggio. Un vero e proprio programma di "auto aiuto".