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Il nostro corpo ha la capacità di guarire, anche grazie alla rete a cui è naturalmente collegato: ciò che ci mantiene in salute è la continua e rinnovata comunione con la natura. Un approccio più integrato e olistico alla comprensione del vivente porta conseguenze positive anche nel campo della salute, ottenendo finalmente riconoscimento scientifico. La luce, il sole, la terra sono alleati preziosi e fonti cui attingere per mantenerci sani. Nel mondo della natura esistono le malattie e contemporaneamente i rimedi come da secoli ci tramanda la sapienza tradizionale: siamo tutt'uno con il regno biologico e questa consapevolezza rappresenta un primo passo per la nostra salute fisica e psichica. Jacques Vigne, psichiatra e psicologo spirituale francese, espone qui per la prima volta le ultime ricerche sulle proprietà terapeutiche per corpo e psiche della vitamina D in associazione con la fototerapia nel trattamento delle più diffuse patologie del nostro tempo, in particolare le malattie autoimmuni, i tumori, la depressione, i disturbi alimentari. Una parte del libro è dedicata alla relazione cibo-mente e alla cura dell'anoressia, partendo dai tentativi di autoterapia dei malati.
