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In un'epoca in cui l'aspettativa di vita si è allungata, il problema della memoria appare emergente. L'approccio al tema si basa sulle conoscenze scientifiche dell'evento mnemonico; nel contempo sono stati inseriti una serie di esercizi semplici, atti ad allenarla e conservarla. Si è ritenuto opportuno trattare anche due condizioni patologiche in cui la memoria appare più coinvolta: la depressione e l'invecchiamento cerebrale.
