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Lamentarsi, mugugnare, borbottare, brontolare, lagnarsi... molti sinonimi per una sola dannosa e sterile abitudine, che quasi tutti pratichiamo quotidianamente, talvolta senza neppure accorgercene. Un'abitudine che, se diventa presto insopportabile per chi ci circonda, logora anzitutto noi stessi, mostrandoci della vita soltanto gli aspetti meno gratificanti e oscurando tutto il resto. Come uscirne, dunque, per ritrovare l'ottimismo e indirizzare positivamente le nostre energie? Christine Lewicki ha fatto la scommessa di non lamentarsi per 21 giorni consecutivi, scoprendo via via quali sono i punti di forza su cui fare leva per "disintossicarsi", dove si annidano i principali rischi di ricaduta e come invece si possono consolidare i risultati raggiunti. Il metodo messo a punto attraverso questo stimolante e rivoluzionario work in progress è ora spiegato nel manuale che avete tra le mani, protagonista in Francia di un colossale passaparola che lo ha portato ai vertici delle classifiche di vendita. E voi, siete pronti a raccogliere la sfida? Prefazione di Laurent Gounelle.
