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Autoguarigione, telecinesi, levitazione, telepatia. Fenomeni straordinari che, secondo l'autore, tutti noi abbiamo la capacità di produrre. Purtroppo, però, abbiamo dimenticato come. Questo manuale si propone di insegnare a risvegliare i poteri assopiti in ciascun individuo, attraverso il Nei Kung, l'arte di controllare e sfruttare la bioenergia del corpo, il "chi". Uno degli strumenti principali per farlo è la meditazione, con semplici esercizi che permettono di canalizzare l'energia nella direzione voluta. Una serie di insegnamenti spirituali e di teorie scientifiche che spiegano in termini razionali la natura del Nei Kung.