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La stitichezza è un problema che sempre più spesso affligge i Paesi a elevato sviluppo tecnologico, e che riguarda più del 20% della popolazione occidentale. Mangiamo troppo e male: e le sedute sulla tazza del water si fanno sempre più lunghe e improduttive. Questo libro affronta - tra il serio e il faceto - lo spinoso argomento, suggerendo diverse soluzioni per questo disturbo così diffuso e spesso sottovalutato: un utile vademecum da tenere sempre a portata di mano.
