Di(ario)struttivo di Pagliarusco Jasmine - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Di(ario)struttivo

  • Autore: Pagliarusco Jasmine
  • Editore: Effatà
  • Isbn: 9788869296734
  • Categoria: Psicologia
  • Numero pagine: 112
  • Data di Uscita: 22/04/2021
  • Collana: Vivere in pienezza
14,00 €
Si fa attendere

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Non un classico diario alimentare ma uno sketchbook interattivo pensato per chi soffre di disturbi del comportamento alimentare. Nato dall'esperienza personale dell'autrice, punta a far esplodere i vecchi modelli mentali attraverso specifici esercizi fisici e cognitivi. Le tematiche: le convinzioni limitanti, il rapporto con il corpo, le emozioni.

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