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Il volume, nella prima parte, oltre a fornire un'ampia cornice teorico-applicativa sul tema della resilienza - un costrutto, quest'ultimo, ormai diventato di uso comune (seppure non sempre correttamente impiegato), il cui significato rinvia alla capacità di ripristinare un buon equilibrio psico-fisico dopo aver subito un evento traumatico, fortemente stressogeno - presenta un'ampia indagine psicologica sui fattori metacognitivi (in particolare quelli connessi alla gestione dell'ansia) e di personalità che possono ostacolare o favorire la capacità di rialzarsi e fronteggiare efficacemente le avversità della vita. Nella seconda parte del volume vengono presentate diverse proposte operative volte allo sviluppo del coping di resilienza e indirizzate a quei caregiver (genitori, insegnanti, psicologi, operatori sociali, ecc.) che lavorano con soggetti in età evolutiva in strutture scolastiche, sanitarie, di assistenza ai minori, ecc. e che puntano alla prevenzione primaria e secondaria in campo psicologico ed educativo. Infine, in coda al volume, è allegato un test per l'autovalutazione quantitativa e qualitativa dei livelli di resilienza del lettore e del suo "stile di vita", unico e irripetibile (idiografico), connesso a tali livelli.