Il libro del giusto peso per sempre di Conti Debora - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Il libro del giusto peso per sempre

  • Autore: Conti Debora
  • Editore: Sperling & Kupfer
  • Isbn: 9788868363659
  • Categoria: Psicologia
  • Data di Uscita: 07/02/2017
  • Collana: Pickwick. Wellness
9,90 €
Facile da trovare

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Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.

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