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Volete capire perché la vostra vita vi sfugge di mano? Perché i vostri pensieri vi si rivoltano contro? Perché vi sentite sovraccarichi e non ne capite il motivo? Ecco un manuale semplice e pratico, che vi aiuterà a trovare la risposta a queste domande e soprattutto vi insegnerà a fare le domande giuste. Alberto Bosio, scrive un manuale di sopravvivenza alla vita moderna, dove la nostra mente, in origine macchina perfetta e che lavorava "per noi", tende sempre più a diventare sovraccarica e a darci problemi. La risposta dell'autore è semplice: il nostro cervello è come il software di un computer, quando è intasato da troppe informazioni rallenta e lavora male. Per questo ci sono gli Updates, programmi che agevolano il lavoro del nostro cervello e lo liberano dal superfluo. Attraverso riflessioni ed esercizi divertenti, l'autore ci insegna come aggiornarci, per vivere la nostra vita sempre al meglio.
