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L'obiettivo dell'opera, costituita da un libro con DVD allegato, è quello di affiancare a indicazioni "teoriche" di agevole lettura, l'esperienza concreta di un gruppo di auto/mutuo aiuto per genitori di persone con disagio mentale. Il libro affronta la tematica dell'auto/mutuo aiuto chiarendo i principi alla base della metodologia e introduce il tema dei carer, vale a dire coloro che prestano assistenza informale a persone in difficoltà, in particolare familiari. Vengono fornite inoltre alcune chiavi di lettura del film allegato, per facilitarne l'utilizzo in percorsi formativi per operatori sociali e per volontari, oppure per realizzare percorsi di informazione/sensibilizzazione nella scuola superiore. Il DVD contiene il film "Nessun dorma" prodotto da LabSO, per la regia di Massimo Corsini e Marco Perico. Il film apre uno spiraglio sulla vita dei genitori di persone con disagio mentale che partecipano al gruppo di auto/mutuo aiuto "La Carovana" di Brescia. Temi conduttori, oltre all'esperienza dell'auto/mutuo aiuto, sono la quotidianità di chi si prende cura di una persona cara, la difficoltà di ritrovare il desiderio di occuparsi di sé, la malattia mentale e la vita. Tutto ciò in un susseguirsi di suoni, immagini, silenzi in cui anche i registi diventano parte di una relazione tra pari e ci invitano a guardare attraverso gli occhi dei protagonisti.