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La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni. Propone un allenamento specifico.
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Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni
- Autore: Sheperd John
- Editore: Red Edizioni
- Isbn: 9788857306032
- Categoria: Arti ricreative. spettacolo. sport
- Numero pagine: 208
- Data di Uscita: 12/01/2015
- Collana: Fitness per tutti
16,50 €
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