La via del freddo alla felicità. Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia di Bianchi Andrea - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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La via del freddo alla felicità. Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia

  • Autore: Bianchi Andrea
  • Editore: Vallardi A.
  • Isbn: 9788855051514
  • Categoria: Scienze mediche. medicina
  • Numero pagine: 188
  • Data di Uscita: 23/01/2020
14,90 €
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Ormai viviamo e camminiamo raramente all'aperto, nella Natura, usciamo sempre meno dai nostri «gusci»: case, uffici, auto; perfino indumenti e calzature diventano sempre più impermeabili, antivento, termici. Ma è la Natura il luogo da cui proveniamo, noi facciamo parte di lei e lei di noi. Ecco perché toglierci le scarpe e camminare su un prato - o immergerci in un torrente, asciugarci al sole e al vento, distenderci sull'erba morbida - ci fa stare bene: perché risveglia in noi una memoria antica, fissata nel profondo, che ci racconta di quando avevamo con la Natura una relazione vitale, di contatto totale. Lungo un viaggio di milioni di anni abbiamo sviluppato facoltà sensoriali sopraffine, resistenza, attenzione, resilienza, e una visione integrata del mondo naturale e del nostro essere. Risvegliare queste facoltà è possibile: spingendoci delicatamente oltre i confini della nostra comfort zone, il freddo può diventare il nostro migliore amico e maestro, attivando risorse mentali e fisiche inaspettate per rigenerarci e farci ritrovare la parte migliore di noi stessi, nel benessere profondo della Natura.

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