La dieta mediterranea di Brigo Bruno - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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La dieta mediterranea

  • Autore: Brigo Bruno
  • Editore: Tecniche Nuove
  • Isbn: 9788848130097
  • Categoria: Economia domestica e vita familiare
  • Numero pagine: 116
  • Data di Uscita: 30/04/2015
9,90 €
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Non siamo nati unicamente da nostra madre. Anche la Terra è nostra madre e penetra dentro di noi con ogni boccone che mangiamo, con i sapori, i colori, le nostre tradizioni. Nel 2010 l'Unesco ha riconosciuto la dieta mediterranea come patrimonio culturale immateriale dell'umanità. Il successo di questa proposta nella prevenzione delle malattie da civilizzazione è nella sua composizione: una dieta variata, caratterizzata dal consumo di verdura, frutta, legumi, uova e pesce, con un moderato apporto di carne, olio e vino, associata a una regolare attività motoria e a una vita serena e solidale.

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