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La guida introduce alle tre nazioni con itinerari e percorsi consigliati per ognuna; interessanti gli approfondimenti su storia, architettura, religione e musica tradizionale. Una doppia pagina è dedicata all'ambra che, lavorata e commerciata fin dall'antichità, rappresenta una fonte di ricchezza per tutto il territorio. A ciascun paese è dedicata una sezione, a partire dall'Estonia - Tallin e i dintorni, i parchi naturali dell'interno e le attività sportive più popolari, come lo sci e lo snowboard. La descrizione della Lettonia inizia dalla capitale Riga, crocevia commerciale e centro cosmopolita di tutto il Baltico. Qui antico e nuovo convivono armonicamente: molte le cattedrali medievali ancora conservate, insieme agli edifici rinascimentali e alle costruzioni Art nouveau, dichiarate dall'UNESCO patrimonio dell'Umanità. Segue la Lettonia, con i suoi parchi e i castelli, mentre nel variegato ritratto della Lituania un approfondimento è dedicato agli insediamenti ebraici presenti a Vilnius. Per tutti e tre i paesi, una descrizione zona per zona individua i luoghi di maggior interesse. In coda alla guida preziosi consigli sulle specialità enogastronomiche da provare, la scelta degli alloggi e gli acquisti dei prodotti locali.