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Abbraccia l'antica filosofia giapponese dello Shinrin-yoku e scopri modi pratici per entrare in profonda sintonia con la natura. Entra in una modalità lenta e consapevole che, attraverso il cammino nella foresta, guarisce l'anima e rimargina le ferite del cuore. Lascia che i tuoi sensi si immergano nelle sensazioni che il bosco ha da offrirti e sfrutta le sue capacità di guarigione fisica e mentale.
