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Il rilassamento riveste ormai caratteristiche sociali sempre più rilevanti, accompagnando fedelmente i metodi attivi e catartici legati alle pratiche e ai metodi psicologici che da più parti affluiscono nella nostra cultura. Invece di formulare una teoria globale del rilassamento, gli autori hanno preferito esporre singolarmente, in diversi articoli, le loro ipotesi e considerazioni, lasciando che fosse il lettore a immaginare ed elaborare una sua concezione generale.
