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Un viaggio teorico e pratico nelle radici millenarie del mental coaching, divenuto anche un corso che l'autore tiene presso l'Unitre. Il testo, diviso in due parti, inizia con l'analisi dei testi fondamentali della filosofia orientale dai quali derivano i principi del mental coaching, dal pensiero confuciano a quello buddhista, per poi approdare in una parte nella quale l'autore pone in evidenza gli aspetti più interessanti dal punto di vista delle discipline della Leadership, della Strategia e del Mental coaching.