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Gli effetti esercitati dal modo di camminare su corpo, mente e anima sono più significativi di quanto noi non sospettiamo. Il dottor Peter Greb si occupa da 25 anni del comportamento umano nel camminare. Godo non è una teoria, non è un nuovo metodo, bensì il ricordo del fatto che noi geneticamente siamo dei camminatori sull'avampiede. I primi passi del bimbo piccolo, infatti, avvengono spontaneamente sulle punte dei piedini. Godo aiuterà il lettore a ritrovare questa sua capacità originaria in modo facile e giocoso e ad abbandonare rigidi modelli di movimento che causano molti disturbi come dolori alle gambe, asma e lombalgie oltre a prematuri processi di invecchiamento.
