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Una sicura conoscenza della tradizione cristiana, congiunta a una altrettanto profonda dimestichezza dei meandri della psiche e dell'animo umani, permettono all'autore di presentare un itinerario semplice, e nello stesso tempo completo, che porta alla preghiera continua. La "categoria" dell'incontro è la chiave di tutto: per incontrare Dio è necessario incontrare se stessi, così come, nel dialogo con Dio, è necessario anzitutto saper tacere e ascoltare. La preghiera diventa allora per l'uomo l'esperienza fondamentale del vivere, la scoperta di se stesso e dell'altro, guardati con gli occhi di un Dio d'amore e di misericordia. Sia che si preghi con gli altri, che si mediti la sacra Scrittura, che si adori o si contempli l'eucaristia, è sempre fondamentale l'"incontro": uscire da se stessi per far posto all'Altro che viene e ci riempie della sua pace.
